Существует несколько методик, позволяющих избавить человека от пагубной привычки:
- Классический гипноз
- Якорный метод
Срок подбирается индивидуально, от 1 месяца до года.
Классический гипноз
Гипнолог вводит человека в транс, внушает ему запрет на употребление алкоголя. Голос специалиста звучит четко, немного властно. Если гипнолог опытный, то больному достаточно 2 сеансов.
Якорный или эриксоновский метод
При проведении сеанса больному дается установка на ведение здорового образа жизни. Гипнолог создает в подсознании человека своеобразную метку (иначе – якорь, от названия метода). При помощи установки блокируется или устанавливается программа поведения. Отвращение к выпивке вызывается при помощи раздражителей, в качестве которых выступают фото, видео, музыка. Особенность якорного метода состоит в том, что сеанс необходимо проводить несколько раз, чтобы установка закрепилась в сознании человека.